No hay una única explicación a tu pregunta de “por qué se me cae el pelo”, y por eso hemos querido hacer un recopilatorio de todas las posibles causas, para que puedas compararlas y decidir, en el caso de que sea necesario, cuál es el tratamiento que mejor se adapta a tu problema.
Aunque normalmente se deba a un proceso temporal y se solucione cambiando algunos hábitos, existen otras razones ante la caída del cabello que deben estudiarse con la seriedad que suponen, ya que, a veces, a un problema médico se esconde detrás de este síntoma.
Todas las causas de por qué se me cae el pelo
Caída de pelo, sinónimo de alopecia
Llamamos alopecia a la caída anormal del cabello. No obstante, no todas las alopecias son iguales ya que las causas de la misma son varias. Es importante destacar que las alopecias afectan por igual a hombres y a mujeres; y que la sufren, sobre todo, los mayores de 40 años.
Se dividen en dos tipos: cicatrizales y no cicatrizales, y solo estas últimas son reversibles; dado que las primeras se deben a un daño en la estructura folicular que no tiene solución.
➜ Cicatrizales: debido a procesos infecciosos, agentes tumorales o fisicoquímicos o por dermatosis.
➜ No cicatrizales: reversibles, en las que la estructura folicular no se ha visto perjudicada de raíz.
Una vez que sabemos si la alopecia que tenemos es del primer tipo o segundo, podemos profundizar en las causas de la caída de pelo no cicatrizal, pues es la que tiene solución.
Tipos de alopecia reversible
Es decir, las alopecias no cicatrizales se clasifican de la siguiente manera
◉ Alopecia androgenética: depende del factor hormonal y genético, y es causada por el depósito de dehidrotestosterona en la luz de los vasos que nutren al folículo piloso.
◉ Alopecia areata. La alopecia areata puede ser temporal y la asociamos a episodios de estrés psiquico- traumático. Se caracteriza por una pérdida de cabello en forma circular.
◉ Alopecia secundaria a tratamientos de quimioterapia.
◉ Alopecia difusa, la cual se produce por falta de hierro, pérdidas de peso, enfermedades graves o procesos febriles.
Entonces, ¿por qué se me cae el pelo?
Por ende, los motivos de la caída del pelo pueden ser de origen:
① Genético
Todavía no se conoce el gen responsable, ya que se trata de una herencia poligénica dominante, se sabe que la calvicie puede heredarse de padre y madre. Las mujeres empezarán a notar la caída de cabello cerca de la raya de partición y en la línea de nacimiento, mientras que los hombres en la zona de las sienes (las entradas) y la coronilla.
② Hormonal
Muchos problemas con la tiroides hacen que el paciente pierda pelo. Y, por otra parte, las alteraciones de los andrógenos u hormonas masculinas y hormonas femeninas también generarán la caída.
Por eso, a la hora de realizar un diagnóstico para determinar la razón de la caída, los expertos se fijarán en:
➝ Si es de carácter tiroideo:
◦ Perfil tiroideo: TSH (cantidad de tirotropina) y T4 libre (nivel de tiroxina en sangre)
◦ Anticuerpos antitiroideos.
➝ Si no tiene nada que ver con la tiroides, estudiarán las hormonas femeninas y masculinas, entre las cuales prestarán atención a:
◦ FSH (hormona folículo estimulante)
◦ Dehidroepiandrosterona sulfato DHEA-S
◦ Prolactina PRL.
◦ LH (Hormona luteoestimulante)
◦ Estrógenos
◦ Progesterona
◦ Testosterona.
Estos cambios hormonales ocurren normalmente en el embarazo, en el postparto, durante la lactancia, al tomar pastillas anticonceptivas …
➟ Puedes profundizar aquí en la caída de pelo hormonal.
③ Estrés
El estrés puede causar que el número de pelos que se encuentran en fase telógena o de caída aumenten.
La caída de pelo por estrés es reversible, por lo que, una vez desaparecido el factor desencadenante, la caída se frena y se resuelve de forma espontánea. Sin embargo, sí que es cierto que este tipo de caída podría agravar los casos de alopecia androgenética o calvicie común que ya estuviesen iniciados, o incluso desencadenarlos. En estos casos, la caída producida sí que sería irreversible.
➟ ¿Por qué se me cae el pelo? 8 preguntas resueltas sobre la caída de pelo por estrés.
④ Ciertas enfermedades
La caída de cabello en ocasiones viene dada por ciertas enfermedades.
- Enfermedades autoinmunes, como el lupus.
- Problemas hormonales, como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo.
- COVID-19. Hay ciertos virus, como el COVID-19, que causan una alteración del ciclo del cabello, lo que supone su caída durante un tiempo más o menos prolongado.
➟ Aquí te contamos cómo fortalecer el pelo tras la caída post COVID 19
⑤ Dieta insuficiente
Las vitaminas y minerales, además de las proteínas, juegan un papel fundamental en la renovación del cabello. Por eso, ante la pregunta ¿por qué se me cae el pelo?, la respuesta puede ser tan simple como que hay un déficit de nutrientes y una dieta desequilibrada. Este déficit alterará el proceso de síntesis del cabello y hará que crezca mucho más frágil y quebradizo, además de propiciar su caída.
Un ejemplo de ello es la alopecia difusa, que aparece cuando hay falta de hierro.
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⑥ Debido a agentes externos
Hay ciertos medicamentos que pueden producir caída del cabello: fármacos para el colesterol, derivados de la vitamina A, antidepresivos, algunos antitiroideos, ciertos fármacos para el Parkinson, entre otros. En estos casos se puede observar una pérdida general de densidad capilar, pero es reversible: en la mayoría de los casos, la pérdida de cabello se revierte al finalizar el tratamiento.
También provoca caída capilar tratamientos contra el cáncer como la quimioterapia. En este caso, la pérdida de cabello es extensa, pero varias semanas después de interrumpir el tratamiento, el folículo piloso comenzará de nuevo su ciclo normal. Eso sí, es posible notar cambios en la textura o el color del cabello que comienza a crecer.
⑦ Caída estacional
Otra de las respuestas más frecuentes a por qué se me cae el pelo es la caída estacional. Hay ciertas épocas del año, especialmente al finalizar el verano y comenzar el otoño, donde es más habitual preguntarnos ¿por qué se me cae el pelo?
Pero, según los expertos, esta caída es normal y no debe preocuparnos, pues se trata de un efluvio telógeno, que es una caída puntual y limitada en el tiempo del cabello.
➟ ¿Por qué se me cae el pelo? Aquí más sobre la caída estacional.
