La caída del cabello, tanto en la cabeza como en la barba, preocupa a casi todos los hombres. Por eso, en Revista Coiffure, hoy hablamos de la alopecia en la barba, sufrida por muchos de los pacientes del Doctor Francisco Pilo, experto en medicina capilar de la clínica Hospital Capilar, que resuelve todas nuestras dudas sobre este tema.
¿Qué tipo de alopecia en la barba es la más común?
Existen muchos tipos de alopecia en barba, que lógicamente dependen de la naturaleza de la causa que la origina. La más frecuente de toda es la alopecia de tipo hormonal, o lo que es lo mismo, lo que vulgarmente resume el Doctor Francisco Pilo en “la falta de barba desde siempre”.
La más famosa, por su parte, es la alopecia areata de la barba, en la que aparece una calva redondeada, de varios centímetros de diámetro, normalmente solitaria y alrededor del mentón.
Como cuenta el Doctor Pilo, hay otras muchas alopecias en la barba, aunque “de menor frecuencia e impacto en la sociedad”. Entre ellas, podemos encontrar la foliculitis, las alopecias cicatriciales, por traumatismos, inmunológicas…
¿Por qué aparece? ¿Cuáles son sus causas?
La repentina aparición de una calva en una zona barba donde antes había pelo o, dicho de otro modo, de la alopecia areata en barba, tiene su origen en alteraciones de tipo inmunológicas.
Además, como narra el experto en medicina capilar, el estrés generalizado, un evento estresante puntual importante o la aparición de alguna otra enfermedad sistémica pueden hacer de “gatillo” y provocar el inicio de este tipo de alopecia en pacientes genéticamente predispuestos.
Tratamientos para la alopecia en la barba
Cuando le preguntamos al profesional sobre los hábitos puede implementar un hombre para evitar la alopecia en la barba, responde que evitar este tipo de alopecias es muy complejo. No obstante, “podemos amortiguar la gravedad de la alopecia y mejorar la calidad y aspecto de la barba en general”.
De menos a más, los tratamientos van desde:
② El cuidado y la higiene de la barba y de los hábitos del paciente,
② Las soluciones tópicas.
③ Las tabletas de cortisona.
④ Las inyecciones de esteroides.
⑤ El implante de vello.
Decíamos que, para empezar, las claves son un cuidado adecuado de la barba, una correcta higiene, descanso y alimentación adecuados e incluso el uso de productos higiénico-estéticos.
Por otro lado, existen tratamientos médicos eficaces en el manejo de dichas alopecias, siempre bajo el criterio y supervisión de un especialista.
Como el propio Dr. Pilo nos cuenta en este artículo sobre el injerto en la barba, cuando la alopecia está avanzada y los otros tratamientos parecen no funcionar, el implante es la opción más conveniente. Tanto la técnica FUE como la técnica DHI son las más reconocidas en el ámbito profesional.
Son técnicas indoloras, llevadas a cabo por médicos expertos en medicina capilar.
¿Es importante la higiene en esta zona?
La barba es la zona con más cantidad de bacterias y gérmenes de todo el cuerpo masculino. Por tanto, es muy importante cuidar su higiene, su aspecto y sus posibles enfermedades o patologías.
Aquí te contamos cómo cuidar la barba.
Y, ¿la alimentación? ¿Por qué es tan importante?
La alimentación es importante para la salud y calidad de nuestras células, de modo que afecta a nuestro bienestar y salud en general. Tanto la zona de la cara como los pelos que componen nuestra barba depende, en gran medida, “de los nutrientes que le aportan nuestros vasos sanguíneos” comenta el experto.
Por lo que una dieta completa y equilibrada siempre va a sumar y ser positiva a la hora de mejorar el aspecto y calidad de nuestra barba.
En este sentido, suplementos de Zinc ayudarían en cierta medida el sistema inmunológico. Y alimentos como el huevo, la naranja, el aceite de oliva y las legumbres van a aportar las vitaminas necesarias para que el ciclo capilar actúe con normalidad y el cabello crezca sano y fuerte.
Por otra parte, debemos evitar la comida ultraprocesada y los azúcares, ya que sus excesos no solo afectan a nuestro cabello, sino que repercuten en la salud de nuestras piel y del resto de órganos.
Consejos para minimizar la alopecia de barba
Siguiendo un poco con lo anterior, podríamos resumir los consejos para cuidar nuestra barba en los nombrados a continuación:
✔ Lleva una higiene de barba diaria, que incluya aceites hidratantes, geles limpiadores, un buen peine y una buena maquinilla.
✔ Preocúpate por la alimentación, no de manera obsesiva, pero sí con conciencia y constancia. La dieta mediterránea es perfecta para la salud de nuestro pelo.
✔ Evita los alimentos azucarados y ultraprocesados.
✔ El estrés es el cáncer del siglo XXI. Busca la manera de reducirlo que mejor te funcione: deporte, mindfulness, actividades artísticas, … ¡No dejes que te consuma!
✔ Acude a un médico con regularidad, hazte análisis de sangre para comprobar que está todo en orden.
Hasta aquí todo sobre alopecia en la barba.
Aquí te contamos los trucos para conseguir unas cejas de hombre perfectas.
